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Faites de votre ressenti corporel un allié
et devenez l'artisan de votre propre transformation
Que vous désiriez vous libérer de vos entraves pour vous sentir plus léger intérieurement,
Que vous souhaitiez apporter de la fluidité et du naturel dans vos relations,
Que vous ayez envie de gagner en conscience et d'approfondir votre lien à la Vie et l'Amour
Ou que...
La somatothérapie peut vous aider.
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La somatothérapie, qu'est ce que c'est ?
La somatothérapie (ou thérapie psycho-corporelle) est un puissant outil de connaissance de soi qui tient compte de toutes vos dimensions (physique, émotionnelle, intellectuelle et spirituelle). Elle permet de restaurer le lien avec vous-même (que ce soit avec votre corps, votre esprit ou votre être profond) et de vous libérer de vos entraves et blessures.
La somatothérapie part du postulat que, là où le mental tourne vite en rond, le corps sait et montre le chemin, si l'on se met à son écoute. En somatothérapie, vous parlez donc, non pas à partir de votre mental, mais à partir de ce que vous ressentez dans votre corps.
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Comment ça marche ?
Se mettre en contact avec votre ressenti corporel permet d'écouter les messages que votre corps et l'Intelligence de Vie à travers lui veulent vous délivrer. Ainsi :
Vous vous libérez d'émotions et de blessures liées au passé
Vous sortez des schémas répétitifs qui entravent votre vie
Vous lâchez les mécanismes d'auto-sabotage
Vous vous détachez des croyances et des conditionnements limitatifs
En somatothérapie, vous êtes acteur de votre séance
et vous vous investissez dans votre transformation pour vous ouvrir
de plus en plus à vous-même au monde.
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Pourquoi ça marche ?
Pour résoudre un problème de façon durable, il est nécessaire d'en trouver la racine et de la traiter, sinon il réapparaitra, sous éventuellement une autre forme. Les racines prennent leurs sources dans toutes les expériences que vous n'avez pas pu digérer dans votre vie, particulièrement dans votre petite enfance à une époque où votre mental n'était pas encore formé. Ces expériences se sont inscrites dans votre corps et votre mental est impuissant à vous en libérer. Amener votre attention dans votre corps et entrer en contact avec vos ressentis corporels permet aux mémoires de se libérer.
C'est la conscience grandissante et l'accueil de ce qui vous compose qui permettent de vous transformer pour aller vers une vie et une relation à vous et aux autres plus harmonieuses.
Je ne ressens pas grand chose dans mon corps...
Puis-je tout de même pratiquer la somatothérapie ?
Oui ! Beaucoup de personnes se sont coupées de leur corps, de part leur passé et de part une éducation et une culture favorisant l'intellect. Si c'est votre cas, la première étape sera de vous permettre de reprendre contact avec votre ressenti corporel, à votre rythme, en toute sérénité.
Faut-il avoir forcément un problème pour pratiquer la somatothérapie ?
Non ! La somatothérapie peut être pratiquée aussi bien pour régler une problématique précise que pour approfondir sa connaissance de soi ou développer des potentiels inexploités. Elle permet de restaurer et d'approfondir le lien que vous avez avec la Vie. Vous devenez petit à petit plus vivant et plus proche de ce que vous êtes profondément.
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C'est intéressant... Comment cela se pratique-t-il ?
Je vous accueille en séances individuelles, d'une durée entre 1h et 1h30.
Mon cabinet se situe à Lyon - Avenue du Point du Jour (5ème arrondissement).
Les séances peuvent également se faire par Skype, si vous n'êtes pas en région lyonnaise.
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