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Aline Jacomet - Somatothérapeute
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guérir sentiment d'abandon

Comment le sentiment d’abandon influence-t-il notre vie ?

Le sentiment d’abandon prend sa source dans notre enfance. Pas besoin d’avoir été abandonné physiquement pour cela. Il suffit d’un parent très occupé, n’ayant pas eu le temps ou la possibilité de s’occuper de nous autant que nous en avions besoin, et une blessure profonde s’est installée en nous.

Mais quelles sont les conséquences de cette blessure sur notre vie d’adulte ?

Tant que cette blessure n’est pas guérie, nous faisons tout inconsciemment pour éviter de revivre à nouveau cette sensation.  Et cela nous entraîne la plupart du temps dans un des 2 comportements suivants :

  • On se protège de tout, on devient froid et distant avec les autres, voire manipulateur
  • On est prêt à tout pour être aimé et on devient dépendant affectivement, quitte à accepter des relations toxiques

Quoiqu’il en soit, cela génère des souffrances et nous empêche de nous épanouir affectivement dans notre vie d’adulte.

Pour en savoir plus, lisez le bel article de An-Sofie Green :

https://en-quete-du-bonheur.fr/sentiment-dabandon-dependance-affective-lien/