Agissons avant que la maladie n’apparaisse !
Dans notre quotidien, nous subissons le stress, les aléas de la vie, les contrariétés… Et nous n’avons généralement pas appris à y faire face avec recul et sérénité. Alors, nous nous tendons physiquement et nous perdons petit à petit la connexion avec notre intérieur pour tenir le coup ! Mais le corps, lui, encaisse jour après jour, jusqu’au jour où il envoie des signaux d’alarme… que nous n’écoutons pas toujours ! A partir de là, la douleur et la maladie peuvent apparaitre.
La somatothérapie permet de se reconnecter à son intérieur et à son corps afin d’en écouter les signaux. Ainsi on retrouve un équilibre psychique et physique indispensable à notre bonne santé, avant que celle-ci ne se dégrade. Et si malheureusement la maladie est déjà là, la somatothérapie est un bon complément d’un traitement médical pour prendre en compte les aspects psychologiques et émotionnels. Je vous partage un article intéressant sur le rôle de la maladie.
Bonne lecture !